お家で身体を動かしましょう!

皆さんこんにちは。 豊洲院、看護助手の岩井です。 コロナウィルスにより自粛生活が長く続く中、 お家でどの様にお過ごしでしょうか? なかなかお外に出られない💦遊べない💦 お家での長い生活も飽きてきたり、 ストレスが溜まって大人も子どもも大変な毎日かと思います! そこで1日のうちで、少しご家族でコミュニケーションを取りながら体力作りをしてみませんか?? 実際に私がやってみて、動画を作成しました✨ 是非お子様と、またご夫婦でも試してみて下さい😊

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