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気をつけて！熱中症！

熱中症に気をつけてください！

熱中症予防のポイントは

・こまめな水分補給

・涼しい服装

・適度に休憩

・室内の温度

・バランスの良い食事

・体調管理

乳幼児は体温調節が未熟なので注意が必要です！

熱中症予防のポイントダウンロード

暑さ指数（WBGT）も参考にしよう👇

https://www.wbgt.env.go.jp/wbgt_data.php

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